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Bastian Grau trumpft in den USA groß auf

Über 3000m deutliche Steigerung auf 8:09,76 min.

20170205 182057000 iOSDie Hallensaison läuft für Bastian Grau immer besser. Nachdem er sich in der Vorwoche bereits über die Meile auf 4:04 min. verbessert hatte, gelang ihm am letzten Wochenende in Allendale/Michigan, direkt am Michigan See, eine deutliche Steigerung über 3000m auf 8:09,76 min. Sein bisheriger Hausrekord lag bei 8:26 min.! Damit holte er sich auch den Familienrekord zurück von seinem Zwillingsbruder Martin Grau.Im Rennen selbst belegt er nach langer Führungsarbeit Platz 2, da sein Teamkollege Chase Broughton (8:07,07n min.) sich clever hinter den Biengartner klemmte und in der Schlussrunde an ihm vorbeizog. Mit dieser Zeit belegt der Student der Southern Indiana University aktuell Platz 7 der Division II in den USA und Platz 6 in der deutschen Rangliste. Am Folgetag führte er sein Team in der in Deutschland nicht üblichen 1200-400-800-1600m Staffel als Startläufer mit einem Split von 2:58 min. auf Platz 2 und verbesserte den Jahre alten Unirekord um mehr als neun Sekunden. Mit diesen Ausgangsleistungen hat er jetzt die Wahl zwischen der Meile und den 3000m bei den US Meisterschaften in drei Wochen zu starten.

Bayerische Hallenmeisterschaften in Fürth

Silber und Bronze für kleines LSC Team
 
20170128 170717 resizedTraditionell finden die Bayerischen Hallenmeisterschaften der Aktiven/U18 über zwei Tage in der Leichtathletikhalle in Fürth statt. Der LSC Höchstadt konnte in diesem Jahr nur drei Aktive stellen, Verletzungen, Universität oder ein Verzicht auf die Hallensaison dezimierten das Team. Um so größer war die Ausbeute mit Silber über 800m für Marco Kürzdörfer und Bronze für Theo Schell über 3000m der U20.
Den Anfang machte der 18jährige Auszubildende über 3000m. Das Feld versprach ein schnelles Tempo, da sowohl in der U18 als auch in der U20 zwei deutsche Spitzenläufer im Feld waren. So begann auch Florian Bremm aus Leutershausen flott mit 2:58 min. auf den ersten Kilometer.

Bay. U20/U16 Hallenmeisterschaften, Mittelfränkische Cross & Hallenauftakt in den USA

Martin Grau findet zu alter Stärke zurück – Zwillingsbruder Bastian in den USA über die Meile stark.

20170122 134012 resizedEin ereignisreiches Wochenende liegt hinter den Athleten des LSC Höchstadt. An drei Schauplätzen konnten die Leichtathleten beachtliche Erfolge feiern. Allen voran Martin Grau, der langsam wieder zu alter Stärke zurückfindet. Bei den Mittelfränkischen Crossmeisterschaften spielte er mit der Männerkonkurrenz über 6430m und gewann überlegen den Titel.

Die Bedingungen hätten nicht besser sein können für einen Crosslauf, zum Teil schneebedeckte Strecke, Temperaturen knapp unter dem Gefrierpunkt und strahlender Sonnenschein. So fanden auch knapp 300 Läufer ab 5 Jahren den Weg zum Jubiläumscross nach Eckental. Auch wenn nur wenige Nachwuchsläufer des LSC an den Start gingen, so konnten sich deren Ergebnisse sehen lassen.

Erfolgreicher Jahresausklang für LSC Top-Team Läufer

Bastian Grau feiert Sieg am Goldenen Dacherl 
Innsbruck – Nürnberg – Trier - Gersthofen


Silvesterlauf InnsbruckInsgesamt sieben Aktive des LSC Top-Teams absolvierten zum Jahresende einen Silvesterlauf in vier verschiedenen Städten. Die Ausbeute konnte sich mehr als sehen lassen.
So gewann der Biengartener Bastian Grau den 16. IKB Silvesterlauf in Innsbruck/Österreich. Der Läufer des LSC Höchstadt, der derzeit an der Southern Indiana Universität in den USA studiert, und über Weihnachten und Silvester Heimaturlaub machte, bildete zusammen mit Alexander Barth und Jörg Zenkel (TSV Neuhaus) – Cousin von Bastian Grau -  im Team „3 im Weggla- 2 fast and 1 furious“ die fränkische Abordnung bei einem der größten Silvesterläufe Österreichs.

Weihnachten 2016

Einladung zur Weihnachtsfeier der Leichtathleten am Sonntag, den 18.12.2016 um 14:00 Uhr im Gasthaus „Zur Sonne“ in Lonnerstadt

 

weihnachtenLiebe Schüler/innen und Eltern,

das Sportjahr 2016 geht zu Ende und wir haben wieder viel unternommen und erreicht. Von Januar bis Dezember, in der Halle, beim Crosslauf, auf der Straße und der Bahn haben wir an vielen Sportfesten teilgenommen. Ein Jahreshöhepunkt war wieder einmal die Ausrichtung unseres eigenen Sportfestes „Leichtathletik meets Livemusik“.

Deshalb darf natürlich unser Streifzug durch das vergangene Jahr nicht fehlen, um an die Erfolge und die sportliche Gemeinschaft zu erinnern. Dazu wird es einen Bildervortrag mit den Schnappschüssen des Jahres 2016 geben, ihr könnt darauf gespannt sein.

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